五谷魚粉憑借著其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且美味的特點(diǎn)博得人們青睞，隨著時(shí)代文明的進(jìn)步，人們?cè)谧非笫称访牢兜耐瑫r(shí)也非常注重其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這也是五谷魚粉深受歡迎的原因。但是也有人質(zhì)疑五谷魚粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，下面我們來看下五谷魚粉是不是真的有營(yíng)養(yǎng)。

五谷魚粉，顧名思義就是由五種谷物雜糧制作而成，分別是養(yǎng)胃且促進(jìn)睡眠的小米、有著“五谷之貴”稱呼的小麥、能夠有效預(yù)防動(dòng)脈硬化的糙米、改善腎虛，陰虛，腎氣不足的黑豆和清熱解暑的綠豆。五谷雜糧制成的五谷魚粉富含蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素B等，具有養(yǎng)生的作用。而且五谷魚粉富含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)及消化液分泌，可加強(qiáng)體內(nèi)廢物排出，具有美容養(yǎng)顏和瘦身的作用。

五谷魚粉以魚粉作為主食材，由蔬菜、豆腐和魚肉作為副食材制作而成。我們都知道豆腐主要以大豆為原料加工制成的，大豆含有較多的蛋白質(zhì)和脂肪，因此豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較高。而且魚肉中也含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)所含必須氨基酸的量和比值非常適合人體需要，容易被人體消化吸收，而且魚肉所含脂肪極低，也能很好的達(dá)到瘦身的效果，深受女性喜愛。

俏南湖五谷魚粉加盟將五谷雜糧和富含蛋白質(zhì)的魚肉豆腐整合在一起，大程度地滿足了現(xiàn)代消費(fèi)者的飲食需求，在保證美味的同時(shí)也兼顧補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)，真是一個(gè)不錯(cuò)的飲食選擇呢！

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